AMALAN BAGI PENGGUNA ALSD2 ....

PAGI ; 

2 SCOOP SD2 + 250ML AIR SEJUK AIS+ 2 CAMCA CUKA APPLE+2 CAMCA MINYAK ZAITUN...GONCANG

TENGAHARI ; 

2 SCOOP SD2 + 250ML AIR SEJUK AIS GONCANG

PETANG ; 

2 SCOOP SD2 + 250 ML AIR SEJUK AIS GONCANG

MLM ; 

2 SCOOP SD2 + 250 ML AIR SEJUK AIS GONCANG

INGAT

1.. KURANG 35GM KARBO+GULA2..AIR KOSONG LEBIH 2 LITER3..STOP KAFEIN4..STOP BUAH..(1-4 TIN)